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Nordic Walking

Was ist Nordic Walking? Keine Trendsportart, sondern Gesundheitssport… 

Nordic Walking stammt aus Finnland und wurde als Sommertrainingsmethode von Spitzenathleten aus den verschiedensten Bereichen des Langlaufs einer breiten Öffentlichkeit vorgestellt. Durch die Verwendung von Stöcken wurde eine Ganzkörpertrainingsart entwickelt, die sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch 90% der gesamten Muskulatur trainiert.

Nordic Walking:

  • ...ist 40-50% effektiver als Walking ohne Stöcke
  • ...steigert den Puls auf ein Niveau, um optimal Fett zu verbrennen
  • ...strafft sämtliche Muskeln 
  • ...verbessert die aerobe Fitness
  • ...löst Schmerzen und Muskelverspannungen im Nacken und in der Schulterregion bei richtiger Technik
  • ...reduziert die Belastung der Kniegelenke, insbesondere bei übergewichtigen Personen


Der optimale Bewegungsablauf bei Nordic Walking ist unter Anleitung durch einen sachkundigen Trainer leicht zu erlernen. Die Fitness und Ihr Wohlbefinden werden stark verbessert. Unsere geprüften Nordic Walking Guides bieten Ihnen die nötige Einführung in das 7-step Programm und begleiten Sie über die schönsten Nordic Walking Trails im Schlerngebiet.

2 Stunden 65,00 €

Im Preis inbegriffen: Guide und Stöcke.
Verpflegung und Tickets exklusive!
Preis ab 1 Person! Jede weitere Person +10,00 €